요로결석 증상(원인, 치료법)

요로결석 증상(원인, 치료법)

몸 안 어딘가에 돌이 생긴다는 말을 들었을 때, 그것이 단순히 통증을 유발하는 것 이상의 문제라는 사실을 인지하는 사람은 많지 않습니다. 이 글에서는 요로결석 증상(원인, 치료법)을 안내해 드리겠습니다.
요로결석이라는 단어는 흔히 들어봤지만, 실제로 어떤 식으로 몸에 나타나는지, 또 그 신호를 어떻게 읽어야 하는지에 대해선 생소할 수 있습니다.
결석은 단지 작은 돌 하나지만, 그로 인해 생기는 통증은 출산의 고통에 비견되기도 합니다.

요로결석 증상(원인, 치료법)

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요로결석이란? 소변길에 생긴 예상치 못한 돌

요로결석은 신장에서 요도에 이르기까지 소변이 흐르는 통로, 즉 ‘요로계’ 어딘가에 광물질이 농축되어 형성된 결정을 말합니다.
쉽게 말해 몸속에 물길이 흐르는데, 그 안에 돌이 생기면서 물길이 막히고 고여 통증과 문제를 일으키는 셈입니다.

결석은 다양한 종류로 나뉘지만, 그중에서도 가장 흔한 것은 수산칼슘 결석입니다.
하지만 결석의 성분보다는 그것이 현재 어디에 위치해 있느냐, 얼마나 크냐, 움직이느냐가 증상을 좌우합니다.

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요로결석 주요 증상

요로결석 증상, 몸이 보내는 다섯 가지 신호

요로결석은 그 자체로도 불편하지만, 가장 특징적인 점은 ‘갑작스럽게’ 증상이 나타난다는 점입니다.
다음은 결석이 생겼을 때 나타나는 대표적인 증상들입니다.

1. 옆구리에서 시작되는 참기 힘든 통증

결석이 요관에 끼이게 되면 소변의 흐름이 차단되고, 신장 내부의 압력이 높아져 극심한 통증이 발생합니다.
이 통증은 등 아래쪽, 옆구리 부분에서 시작해 복부와 사타구니 방향으로 퍼질 수 있으며, 파도처럼 왔다 갔다 하는 것이 특징입니다.
자세를 바꿔도 통증이 줄지 않고, 일반적인 복통과는 명확히 구분됩니다.

2. 육안으로 보이거나 보이지 않는 혈뇨

요관에 생긴 돌이 점막을 자극하거나 상처를 내면, 소변에 혈액이 섞이게 됩니다.
때로는 눈에 띄게 붉은 색을 띠기도 하고, 때로는 현미경으로만 보일 정도로 미세한 혈뇨가 발생합니다.
눈으로 보이지 않는 혈뇨는 정기적인 요검사를 통해 확인할 수 있습니다.

3. 빈뇨, 절박뇨, 잔뇨감

결석이 방광 근처까지 내려왔을 경우, 소변이 자주 마렵고 참기 어려운 절박뇨 증상이 나타날 수 있습니다.
또한 시원하게 소변이 나오지 않거나, 소변을 본 후에도 남아있는 듯한 느낌(잔뇨감)을 자주 경험하게 됩니다.

4. 구토와 메스꺼움

요로결석이 신장을 압박하면, 그 자극이 위장으로 전달되어 구역질이나 실제 구토가 일어나기도 합니다.
복부 통증 없이 구토만 있는 경우도 있지만, 대부분은 복부 또는 측복부의 통증과 함께 나타납니다.

5. 고열과 오한, 감염 동반 가능

결석이 단순히 막힌 수준을 넘어서 세균의 배출까지 방해할 경우, 요로감염이 발생하게 됩니다.
이때는 전신적인 염증 반응으로 인해 체온이 상승하고, 떨림이나 오한이 동반됩니다.
이 경우 단순 통증 이상의 상황으로 보고, 즉시 병원을 찾아야 합니다.

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결석의 크기와 위치가 증상에 미치는 영향

결석의 크기가 작다면 소변을 통해 자연스럽게 배출될 가능성이 있습니다.
하지만 5mm 이상이라면 자연배출 확률이 낮아지고, 그에 따라 증상이 심해질 수 있습니다.
또한 신장에 머물러 있는 결석은 비교적 무증상일 수 있지만, 요관을 따라 내려오면서 심한 증상을 유발합니다.

• 신장 내부 결석: 무증상인 경우가 많음
• 요관 결석: 극심한 옆구리 통증, 혈뇨, 메스꺼움
• 방광 근처 결석: 잔뇨감, 배뇨 곤란, 빈뇨

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요로결석 치료방법

요로결석은 왜 생기는가? 원인을 알아야 예방이 가능하다

1. 수분 섭취 부족

체내 수분이 부족해지면 소변이 농축되고, 결정 성분이 침전되어 결석이 형성됩니다.
특히 더운 날씨에 땀을 많이 흘리면서도 수분 보충이 부족한 경우, 결석이 생기기 쉬운 조건이 됩니다.

2. 과다한 나트륨, 단백질 섭취

짠 음식이나 육류 위주의 식사를 자주 할 경우, 체내 칼슘 배출이 증가하면서 결석 형성이 촉진됩니다.
단백질은 요산 농도를 높여 요산결석의 원인이 되며, 지나친 육류 섭취는 장내 옥살산 흡수를 증가시킵니다.

3. 옥살산이 풍부한 식품 과다 섭취

초콜릿, 시금치, 견과류 등은 옥살산 함량이 높아 수산칼슘 결석을 유발할 수 있습니다.
식품 자체가 문제는 아니지만, 지나친 섭취는 결석 형성을 유도할 수 있습니다.

4. 유전적 영향

가족 중에 요로결석 병력이 있다면, 체질적으로 결석에 취약할 수 있습니다.
이는 유전적 요인으로 체내 칼슘 배출량이나 소변 성분의 조성이 영향을 미칠 수 있다는 뜻입니다.

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요로결석, 예방이 곧 최고의 치료

결석은 한 번 생기면 재발 가능성이 높아, 치료보다는 예방이 더욱 중요합니다.
다행히도 몇 가지 생활습관을 바꾸는 것만으로도 충분히 예방이 가능합니다.

• 하루 2~2.5리터 이상의 수분 섭취
• 짠 음식과 고단백 식단 지양
• 규칙적인 운동과 배뇨 습관 유지
• 정기적인 요검사 및 신장 초음파 검사 권장

특히 평소 결석 병력이 있던 사람은 재발률이 높기 때문에, 증상이 없더라도 주기적인 관리가 필요합니다.

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요로결석 치료 수술적 방법

요로결석이 크거나 다른 치료로 제거가 어려운 경우, 수술적 치료가 필요합니다.
주요 치료 방법은 다음과 같습니다:

• 체외충격파쇄석술(ESWL): 결석을 체외에서 충격파로 잘게 부수어 배출을 유도합니다.
• 경요관 내시경: 요관을 통해 내시경을 삽입하여 결석을 직접 제거합니다.
• 개복 수술: 결석이 너무 크거나 위치가 복잡할 경우, 개복 수술로 결석을 제거합니다.

수술 후에는 결석의 재발을 막기 위한 관리가 중요합니다.

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요로결석 수술적 치료방법

요로결석에 관한 Q&A

Q1. 요로결석은 어디에서 생기나요?
A. 신장, 요관, 방광 등 요로 어디에서나 생길 수 있습니다.

Q2. 요로결석은 갑자기 통증을 일으키나요?
A. 네, 특히 결석이 요관을 막을 때 옆구리나 하복부에 극심한 통증이 발생할 수 있습니다.

Q3. 요로결석은 한 번 생기면 계속 생기나요?
A. 재발률이 높아, 5년 내 절반 이상이 다시 생길 수 있습니다.

Q4. 요로결석은 유전과 관련이 있나요?
A. 가족력이 있는 경우 결석 발생 위험이 높아질 수 있습니다.

Q5. 운동을 하면 결석 예방에 도움이 되나요?
A. 일정한 운동은 체내 대사 조절에 도움을 주어 예방에 긍정적입니다.

Q6. 요로결석은 당장 병원에 가야 하나요?
A. 통증이 심하거나 소변이 나오지 않으면 즉시 병원 진료가 필요합니다.

Q7. 무증상 요로결석도 있나요?
A. 네, 일부는 증상 없이 건강검진 중에 우연히 발견되기도 합니다.

Q8. 약물로 결석을 녹일 수 있나요?
A. 특정 종류의 결석(예: 요산 결석)은 약물로 녹일 수 있지만 대부분은 물리적 제거가 필요합니다.

Q9. 음식으로 결석을 예방할 수 있나요?
A. 수분을 충분히 섭취하고, 염분·단백질·옥살산이 많은 식품을 줄이면 도움이 됩니다.

Q10. 칼슘 섭취는 결석에 해롭지 않나요?
A. 오히려 적절한 칼슘 섭취는 결석 형성을 억제하는 데 도움이 됩니다. 다만 보충제보다는 음식에서 섭취하는 것이 권장됩니다.

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요로결석 증상 원인 치료법

맺으며: 신호를 무시하지 말 것

‘요로결석 증상’은 통증을 중심으로 강하게 신호를 보내는 질환입니다.
이 신호를 무시하거나 진통제로 일시적으로 눌러둘 경우, 더 큰 문제로 번질 수 있습니다.
따라서 위에 언급한 증상 중 두 가지 이상이 동시에 나타날 경우, 단순한 복통이 아닌 요로결석을 의심해보아야 합니다.
무엇보다 증상보다 더 중요한 건 평소의 관리이며, 신장이 보내는 미세한 신호를 민감하게 감지하는 태도입니다.

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